読者の皆様に役立つと思われる商品を掲載しています。このページのリンクを介して購入された場合は、少額のコミッションを得ることがあります。ここに私たちのプロセスです。
ハイにならずに癒し効果があると評判のカンナビジオール（CBD）は、痛みや炎症を和らげる効果があると注目されています。スポーツ選手の中には、特に痛みを感じているときには、パフォーマンスを高めるための健康習慣の一部になっていると言う人もいます。
CBDの研究はまだその利点の需要に追いつく必要がありますが、それは筋肉の痛みを助けるために有望な結果を提供しているように思われます。そのため、運動後の痛みにも有効な選択肢となるかもしれません。
ここでは、アスリートのためのCBDについて知っておくべきことをご紹介します。
A
- 炎症につながる胃腸障害を防ぐ
- 骨格を治す
- ストレスや不安を解消し、身体活動中の精神的なパフォーマンスを高めることができます。
しかし、科学者たちは、より多くの研究が必要だと言っています。
ほとんどの
国立医学図書館では現在、50以上の臨床試験を行っており、さまざまなタイプの不快感に対するCBDのテストを行っています。
簡単に言えば、CBDだけでは薬物検査では検出されないということです。しかし、ほとんどのCBD製品にはテトラヒドロカンナビノール(THC)が微量に含まれています。
薬物検査を受けるのであれば、CBD製品は避けた方が良いでしょう。陽性結果を気にせず、それでもTHCを避けたい場合は、幅広いスペクトルの製品を選ぶか、または分離した製品を選ぶとよいでしょう。
私たちは、安全性、品質、透明性に基づいて、最高のCBD製品を選択する際に特定の基準に従っています。この記事に掲載されている各製品
- ISO 17025に準拠したラボによる第三者試験の証明を提供している企業によって製造されています。
- はアメリカ産の麻を使用しています。
- 分析証明書(COA)によると、THCは0.3%以上含まれていません。
- COAによると、殺虫剤、重金属、カビのテストに合格しています。
リストに載せるものを決める際には、その企業の認証や製造工程なども考慮します。
- 企業の認証と製造プロセス
- せいひんこうか
- 全体の成分と、痛みの緩和をサポートする追加の成分が含まれているかどうか
- など、ユーザーの信頼やブランドの評価を示す指標。
- カスタマーレビュー
- の対象となっているかどうかについて
けいこくしょ
- 会社が裏付けのない健康上の主張をしているかどうか
価格ガイド
- 40ドル以下の場合
- $$= $40–$60
- ドル＝６０ドル以上
ジョイオーガニクスCBDサルベ
- CBDタイプ: ブロードスペクトラム
- CBDの効力: 30mLのジャーあたり500mg
- COA: 製品ページから入手可能
価格： $$$
鎮静作用のある軟膏や軟膏は、水を使わずに作られているため、とろみがあります。Joy Organics
からこの1つは、MCTオイル、蜜蝋、ラベンダーとユーカリのエッセンシャルオイルのベースを持っています – 両方とも心を落ち着かせる香りを提供しています。保湿したいときや、運動後の筋肉の痛みを和らげたいときに、お肌にやさしく擦り付けてください。
バッチごとのCOAはこちらをご覧ください。
CBDfxマッスルバーム
- CBDタイプ: ブロードスペクトラム
- CBD効力: 750 mg
- COA. オンラインで利用可能
価格： $
この幅広いスペクトルのCBDマッスルバームであなたの体を楽にしましょう。
ペパーミント、カンファー、ウィンターグリーンオイルが心地よい香りと、温感と冷却感の両方を与え、筋肉をリラックスさせてくれます。もっと強烈なものが必要ですか？さらに効果を高めるには、より多くの量をお使いください。
COAは製品ページに記載されています。
パパ＆バークレー リリーフバーム
- CBDタイプ: フルスペクトラム
- CBD効力: 15-mLジャーあたり180mgまたは50-mLジャーあたり600mg
- COA. オンラインで利用可能
価格：$-$$$
緊張した頭痛でも、筋肉の痛みからくる不快感でも、このバームはあなたの気分を良くしてくれるはずです。
CBDは、カリフォルニア州、オレゴン州、バーモント州で栽培された麻の植物から採れたもので、メーカーは化学物質や不要な溶剤を使用せずに製造しています。
COAにアクセスこちらから。
レベルセレクトCBDロールオン
- CBDタイプ: ブロードスペクトラム
- CBDの効力: 1ロールオンあたり300、600、または1,200mg
- COA. オンラインで利用可能
価格：$-$$$$
本製品は、筋肉にどのくらいの緩和が必要かに応じて、300mg、600mg、1,200mgの3つのレベルがあります。
旅行やハンズフリーでの使用に最適で、ボトルを振ってから、お悩みの箇所にブレンドを転がすだけです。30日以内にお気に召さなかった場合は、返金いたします。
テスト結果こちらをご覧ください。
ハーモナスCBDペインサルベ
- CBDタイプ: フルスペクトラム
- CBDの効力: 1オンスの容器あたり500mg
- COA: 製品ページから入手可能
価格：$$$$
このサルベには、ヘンプに加えて、ココナッツやオリーブ、ラベンダーやローズマリーなどのオイルも配合されています。
リラックスした感覚を求めているなら、どこにでも局所的に塗布してください。
画像のカルーセル内の製品ページでCOAを確認できます。
CBD製品を購入する最善の方法は、ヘンプの栽培方法や製品の製造方法、抽出技術などを明記している企業を探すことです。これらの情報はウェブサイトに掲載されているはずですが、掲載されていない場合は、メールで問い合わせてみましょう。
FDAは市販のCBD製品の安全性、有効性、品質を保証していませんので、第三者のラボから最新のCOAを取得している製品を探すことをお勧めします。
COAをチェックして、製品が会社が言うように多くのTHCとCBDが含まれていることを確認してください。また、重金属、農薬、カビなどの汚染物質の検査結果も確認してください。
他の外用製品と同様に、それはあなたの肌でより広く使用する前に、限られた領域でこれらのサルベやバームの少量をテストすることをお勧めします。赤みや刺激のような – – あなたは否定的な反応を持っていないし、より多くを使用したい場合は、それのために行く。
ほとんどの製品には、使用量の目安が記載されていますが、通常はCBDを含まない他の外用剤と同じようにお使いいただけます。CBDを初めて使用する場合は、低用量の外用剤からゆっくりと始めて、自分に合ったものを評価し、不要な副作用を防ぐようにしましょう。
CBD外用剤には、エビデンスに基づいた推奨用量はありません。CBD製品の推奨用量は、FDAによって承認されているエピディオレックスのような処方箋薬のためのものがほとんどです。多くの病状に対するCBDの適切な投与量と治療範囲を理解するためには、より多くの研究が必要とされています。
次のように述べています。
割れた肌には外用剤を使用しないでください。
CBDは一部の薬と相互作用することがありますので、CBD製品を試す前に医師に相談することが重要です。
運動後の痛みや一般的な筋肉痛を緩和する製品をお探しなら、CBDサルベやバームがあなたに必要な緩和を提供してくれるかもしれません。
最新の包括的なCOAが記載されている製品を探しましょう。THCを避けたい場合は、幅広いスペクトルの製品を選ぶか、分離された製品を選びましょう。
薬物検査を受ける場合は、CBDは完全に避けた方がよいでしょう。微量のTHCがCBD製品に含まれている可能性があり、薬物検査で検出されることがあります。
CBDは合法ですか？ ヘンプ由来のCBD製品(THCが0.3%未満)は、連邦レベルでは合法ですが、州によっては違法とされているものもあります。 マリファナ由来のCBD製品は、連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。 各州の法律や旅行先の法律を確認してください。非処方のCBD製品はFDAの承認を受けていないことに注意してください。
マロリー・クレベリングは、ニューヨークを拠点とするフリーランスのライターで、10年以上にわたって健康、フィットネス、栄養学を取材してきました。彼女の作品は、Women’s Health、Men’s Journal、Self、Runner’s World、Health、Shapeなどの出版物に掲載されており、以前はスタッフとして活躍していました。また、「Daily Burn」や「Family Circle」誌の編集者としても活躍しています。パーソナルトレーナーの資格を持つマロリーは、マンハッタンとブルックリンでプライベート・フィットネスのクライアントとも仕事をしています。ペンシルベニア州アレンタウン出身で、シラキュース大学のS.I.ニューハウス公共コミュニケーションスクールを卒業しました。
