大麻の系統の選択は混乱を招くことがあります。何百種類もの大麻が市場に出回っている中で、小売業者は系統を有用なカテゴリに分類する最良の方法を見つけ出そうとしています。
そのため、ほとんどの大麻メニューでは、系統（専門的に言えば品種）をサティバ、インディカ、ハイブリッドの3つのカテゴリーに分類しています。
サティバは、ボディハイよりもヘッドハイのイメージが強いですが、これは心を刺激しながらも、重く感じたり、眠くなったりすることはありません。
これらの関連付けは、規制されていない大麻市場から持ち越されたものであり、必ずしも正確ではありません。
それでも、研究者がカンナビノイドやテルペンのように、異なる種類の大麻の効果を変化させる要因を詳しく調べ続けている今でも、サティバとインディカの区別は、適切な製品を見つけるための有用なツールとなり得ます。
サティバとインディカの区別を厳密に考えるのではなく、サティバのような系統とインディカのような系統に沿って考えた方が、より便利かもしれません。
ここでは、サチバに関連する主な効果と、考慮すべき系統のリストを詳しく見てみましょう。
大まかに言うと、大麻のサティバ株には以下のような効果があると言われています。
- エナジャイジング効果。これは、日中の消費者や、活動前や社交的になる前に消費したい人に求められる効果です。
- 高揚。多くの人がサティバ株を摂取した後、気分が変化して改善すると報告しています。
- 創造性の向上。大麻サティバ製品を摂取することで、創造性をシフトさせたり、ブロックを解除したり、新しいアイデアを生み出すことができる人もいます。
- マインドエクスパンディング。 創造性を高めるだけでなく、カンナビスサティバの系統は、しばしば注意を内側に向けて反射的に向けると考えられています。
- シャープなフォーカス。 いくつかの報告によると、大麻のサティバ株は、注意散漫な心を和らげ、手元のタスクに集中するのに役立つことができます。
これらの効果の結果として、カンナビス・サティバ製品は以下の症状を緩和するとの報告もあります。
- うつ病。サティバは、活力を与え、気分を高揚させ、創造性を誘発する効果があると報告されており、無気力や無気力に対抗するのに役立つかもしれません。
- 不安。 同様に、大麻のサティバ系統は、不安を和らげ、気分を高揚させる効果があると報告する人もいます。また、繰り返される思考や押し付けがましい思考から「抜け出す」のに役立つという人もいます。
- ADHD。 大脳と集中力を高める効果があるため、サティバにはADHDの症状を和らげる効果があると報告する人もいます。
メンタルヘルスの症状を改善するために大麻を使用している場合は、他の処方された治療法に遅れないようにしてください。また、大麻が精神的な健康状態に与える影響については、まだ十分に理解されていないことを覚えておいてください。
特定の系統に入る前に、サティバスに関連する効果は非常に広く適用されることに注意することが重要です。誰もが必ずしもすべての効果を経験するわけではありません。
すべての人が異なる株を経験します。あなたの生理学とエンドカンナビノイドシステム、および様々なカンナビノイドへの耐性は、ユニークです。
あなたの人生経験と環境もまた、あなたの経験に影響を与えます。
- あなたは友人に囲まれていますか、それとも全く知らない人に囲まれていますか？
- 何かトラウマや困難なことがちょうど発生しましたか？
- あなたが次の数日で来ていることを恐れている何かがありますか？
このようなものは、あなたがどのように特定のひずみを経験するかの要因となります。
このすべては、高 THC サティバ、例えば、高揚抗うつ剤のように感じることができることを意味する THC の高い耐性を持つ長年の大麻消費者に。
しかし、耐性が低い人や、さまざまなテルペンプロファイルに異なる反応を示す人にとっては、その体験は大きく異なるものになるかもしれません。
最後に、系統は正確な科学ではなく、ブランド間で常に一貫しているわけではないことを覚えておいてください。
あるブランドで気に入った菌株を見つけたとしても、別のブランドの同じ菌株のバージョンでは、まったく異なる感じがすることがあるかもしれません。
株の選び方
以下の系統は、Leafly の系統探索と消費者レビューを使用して選択しました。THCとCBDの割合の範囲は、Leafly、WikiLeaf、AllBudによって報告されたデータを反映しています。
これらの系統は、通常、日中に何かを完了させたいときやモチベーションを高めたいときに使用することをお勧めします。
サワー ディーゼル
ケムダッグとスーパースカンクの交配種であるこの大麻が人気なのには理由があります。THCが高い傾向にあるため、経験豊富な消費者は何度も何度もリピートしているようで、うつ病の人にも役立つかもしれないその精力増強効果を楽しんでいます。
THCとCBDの含有量
- THC: 17～26パーセント
- CBDです。<1 percent
ジャック・ヘラー
ジャック ヘラーは、大麻活動家と作家にちなんで名付けられた別の人気のある株です。
それは、レビューの間で精力的なスケールで上位にランクされ、何人かの人々はそれがうつ病の症状を助けたと指摘しています。
THCとCBDの含有量。
- THC: 15～24パーセント
- CBD。<1 percent
グリーンクラック
この株の名前を聞くと、少し眉をひそめるかもしれませんが、上記の株と大差はありません。それは、その精力的な効果で知られている人気のある、簡単に見つけることができる株です。
ジャックヘラーと同様に、いくつかのレビューでは、うつ病の症状からの救済に言及しています。
THCとCBDの含有量。
- THC: 15～25パーセント
- CBD。<1 percent
あなたの創造的な側面にタップすることをお探しですか（または単にマンネリから抜け出す）？これらを考えてみてください。
ショコローペ
チョコロペは、このリストに含まれているいくつかの強いサティバよりもTHCの量が中程度で、ここに含まれているいくつかの強い系統よりも少しリラックスした効果があります。
THCとCBDの含有量。
- THC: 16～23パーセント
- CBDです。<1 percent
スーパーシルバーヘイズ
スーパーシルバーヘイズは、1997年、1998年、1999年のハイタイムズカンナビスカップで1位を獲得するなど、高い評価を得ています。また、創造性を誘発する効果と、穏やかな感覚があることでも知られています。
THCとCBDの含有量
- THC: 18～23
- CBD。<1 percent
ダーバンポイズン
このエネルギッシュで純粋なサティバは、多くの人が創造的なジュースを流すために使用していると考えられています。鎮静性とは正反対で、多くの人がこれまでに試した中で最も精力的な系統だと言っています。
THCとCBDの含有量。
- THC: 17～26パーセント
- CBD。<1 percent
あなたがファンク状態にある場合でも、気分を良くしたい場合でも、これらの系統はあなたの気分を盛り上げてくれるかもしれません。
ストロベリー セフ
幸福感と多幸感は、Strawberry Coughに起因する一般的な効果です。
THCとCBDの含有量。
- THC: 17～23パーセント
- CBD.<1 percent
ハーレクインGDP
大麻に慣れていない方や、過去に大麻のサティバ製品で不安な経験をしたことがある方には、このハイ-CBD株は試す価値があります。
他の多くのサティバよりもリラックスできる雰囲気があり、Leaflyのレビュアーの43％がこの系統は幸せな気分にさせてくれると言っています。
THCとCBDの含有量。
- THC: 10～11パーセント
- CBD：3〜7パーセント
スーパーレモンヘイズ
もう一つのカンナビスカップの勝者であるスーパーレモンヘイズは、レモンスカンクと前述のスーパーシルバーヘイズを交配したものです。
Leaflyのレビュアーの半数以上が、この系統を使用した後に幸福感、多幸感、またはその両方を感じたと報告しています。
THC と CBD の内容。
- THC: 18 から 25 パーセント
- CBD。<1 percent
もし、あなたが集中力を高めたいのであれば、これらの系統は試してみる価値があるかもしれません。
ルーシッドブルー
このブルードリームとグレイトフルブレスの交配は、集中力と集中力を高めるために非常にお勧めです。
THC と CBD の含有量。
- THC: 16～28パーセント
- CBD：0〜4パーセント
酸っぱい息
サワーディーゼルとラムズブレッドを掛け合わせたこの系統は、強く刺激的な臭いがすることで知られています。レビュアーは、その集中力を高める特性を絶賛しています。THC含有量が低いので、大麻を始めたばかりの方にもお勧めです。
THCとCBDの含有量。
- THC: 15～17パーセント
- CBD.<1 percent
レッドコンゴリーゼ
もう一つの高濃度サティバであるレッドコンゴリーゼは、その独特の風味（安っぽくてフルーティーと表現される）もあって、人気が高まっています。多くのレビュアーが、肉体的なリラクゼーションを伴う頭脳明晰な集中力を生み出す傾向があると指摘しています。
THCとCBDの含有量。
- THC: 18～23パーセント
- CBD。<1 percent
大麻は、特定の症状を管理したり、単に特定の雰囲気を醸し出したりするのに便利なツールですが、潜在的な副作用がないわけではありません。
繰り返しになりますが、人それぞれ違うので、どのような副作用が起こるかは一概には言えません。
大麻の種類や耐性にもよりますが、大麻を使用すると、以下のような副作用が起こる可能性があります。
- 不安や被害妄想の感情
- 不眠症
- 眠気
- 食欲増進
- 口渇
- ドライアイ
- めまい
- 急速な心拍数
- 反応速度低下
- 調整問題
大麻に慣れていない場合は、一度に少量だけを使用して、低-THC ストレインを使用して、低く、ゆっくりとすることから始めます。
物事があまりにも激しくなる場合は、これらのヒントが役立ちます。
大麻のサティバ植物は、物理的にも花の効果においても、同じ特徴をいくつか共有しています。
一般的には、大麻は元気づけ、高揚感、創造性を誘発する効果があると言われていますが、どんな系統でも効果を変えることができる他の要因があることを覚えておくことが重要です。
初めて株を試している場合は、最初に非常に少量を消費して、それがどのように感じるかを確認することを忘れないでください。すべてがうまくいけば、ゆっくりと用量を増やすことができます。
CBDとTHCの法的レベルについては、各州で法律が定められていることを覚えておいてください。具体的な情報については、お住まいの州の法律を確認してください。大麻を持って旅行する際には、他の州の法律にも注意してください。
ケイト・ロバートソンは、トロントを拠点に活動する編集者兼ライターで、2017年から大麻を中心としたドラッグに焦点を当てています。彼女は、ガーディアン、Maclean’s magazine、Globe and Mail、Leaflyなどに掲載されています。彼女を@katierowboatで見つけてください。
