二日酔い（アルコールを飲み過ぎた後に起こる強烈な症状）は、とても厄介なものです。
一度でも経験したことのある人は、二日酔いの治療法を試したことがあるかもしれません。もしかしたら、カンナビジオール(CBD)が効くのではないかと考えたこともあるかもしれません。
CBDは二日酔いの特効薬ではありませんが、二日酔いの症状を改善する可能性があります。
二日酔いに対するCBDの効果について、研究結果をご紹介します。
エンドカンナビノイドシステム(ECS)は、複雑な細胞シグナル伝達システムです。1990年代初頭にTHCを分析した研究者によって発見されました。
ECSの研究はまだ続いていますが、これまでのところ、ECSはすべての体で活動しており、さまざまな機能やプロセスを制御する役割を果たしていることがわかっています。これには以下が含まれます。
- 睡眠
- 気分
- 食欲
- 記憶
- 生殖・不妊症
CBDは、ECSと相互作用することで体内で働きます。アルコールもECSと相互作用しますが、CBDとは異なり、その影響はマイナスです。
例えば、ラットを使った
研究者たちは、短期間のアルコール暴露が脳内のエンドカンナビノイドレベルを低下させることを発見しました。また、2013年の研究レビューによると、いくつかの関連するN-アシルエタノールアミン（カンナビノイドに化学的に匹敵する物質で、気分の改善に関係している）の減少も確認されました。
これらの効果は、ストレス、感情、摂食、運動関連のプロセスに関連する脳領域で起こるもので、アルコール依存症の発症に関連する領域でもあります。
CBDとアルコールはどちらもECSと相互作用するため、CBDが二日酔いの症状の軽減に役立つかどうか疑問に思う人もいるでしょう。
CBDを二日酔いの特効薬と考えるのは、あまり良い考えではありません。しかし、CBDは一部の二日酔いの影響を改善するのに役立つかもしれません。
例えば、片頭痛や吐き気のためにCBDを摂取する人もいるでしょう。A
CBDは、大量のアルコールを摂取することで引き起こされる炎症を改善する可能性があることも研究で示唆されています。2010年に行われたある研究では、アルコールを摂取した人の炎症マーカーであるCRPのレベルが上昇していることがわかりました。実際、お酒を飲めば飲むほど、CRPのレベルが上昇していました。
研究結果
まだ、CBDを二日酔い対策として推奨するには、十分な研究結果がありません。CBDの治療効果の可能性や適切な投与量を判断するには、さらなる証拠が必要です。
CBDにはプラスの効果があるとはいえ、人によっては吐き気や疲労感などの副作用が出ることもあります。これはもちろん、二日酔いのときには役に立ちません。
普段から二日酔いの症状に吐き気が多い場合は、別の治療法を試した方が良いかもしれません。
The
- 疲労
- 下痢
- 食欲の変化
- 体重の変化
さらに、CBDの長所と短所を検討する際には、市販（OTC）のCBD製品が現時点では食品医薬品局（FDA）に承認されていないことを念頭に置くことが重要です。FDAが承認しているCBDを含む医薬品は、2つの珍しいタイプのてんかんを治療する薬である処方箋Epidiolexだけです。
CBDを試す前に、主治医に相談するのが良いでしょう。CBDは多くの薬と相互作用する可能性があるため、何か薬を服用している場合は特に注意が必要です。
二日酔いやその他の健康状態のためにCBDを試す場合は、高品質の製品を見つけることが重要です。
前述したように、FDAはまだOTCのCBD製品を承認していません。つまり、自分にとって安全で理想的なCBD製品を見つけるためには、入念な調査が必要です。
ここでは、高品質なCBD製品を見つけるためのベストプラクティスをご紹介します。
透明性の高いCBDブランドを見つけ、直接購入する
CBDブランドのウェブサイトでは、どのように製品を作っているのか、どこで麻が栽培されているのかなど、明確な情報が掲載されているはずです。
CBDの販売を許可していないAmazonを含むオンラインマーケットプレイスを避け、企業のウェブサイトから直接製品を購入することが重要です。
アマゾンのサイトで販売されているCBD商品は、おそらく偽物の商品か、単にヘンプシードオイルの商品である可能性があります。CBDは、大麻の花、葉、茎にしか含まれていません。種子には含まれていません。
評判のリサーチをする
自分に合いそうなCBDブランドを見つけたら、その会社が係争中の訴訟を抱えていないか、FDAから何かの通知を受けていないかを検索してみましょう。
オンラインのレビューを確認するのもよいでしょう。ブランドサイトによっては、ポジティブなレビューしか掲載されていないこともあるので注意が必要です。このような場合、第三者のレビューサイトに企業がプロフィールを掲載していれば、便利です。そうでない場合は、お客様が製品についてどのように感じているのかを知ることは難しいでしょう。
成分をよく確認する
製品の成分表示を見るのが一番です。その製品にアレルギーのある成分が含まれていないか、治療目的の症状に有用な添加物が含まれていないかを確認します。
第三者機関の試験結果を見る
これは、高品質の製品を見つけるための最も重要なステップの1つです。第三者機関による検査、つまり分析証明書（COA）には、その製品が受けた検査が記載されています。
これには、製品に含まれるCBDとTHCの量が正確に表示されています。COAと製品ラベルを照合することで、CBDとTHCの濃度が企業の宣伝文句と一致しているかどうかを確認できます。
また、製品がカビや農薬、重金属などの汚染物質の検査を受けているかどうかも、COAで確認することができます。
製品のすべてのバッチをテストしているブランドから購入するのがベストです。特定のバッチのCOAを確認するようにしてください。
典型的な二日酔いの症状と、アルコール中毒（アルコール過剰摂取として知られる）の兆候の違いを知っておくことが重要です。アルコール中毒は深刻で、生命を脅かすこともあります。
アルコール過剰摂取の症状には次のようなものがあります。
アルコールは神経系を抑制するため、肝臓が処理できないほどの速度で飲酒すると、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。その結果、以下のような合併症が起こる可能性があります。
これらはすべてアルコール中毒の兆候ですが、これらの兆候がすべて見られなくてもアルコール過剰摂取になることがあります。
目覚めない人がいたり、呼吸数が1分間に8回以下と遅くなっている場合は、911または地元の救急隊に連絡してください。
CBDは、人によっては、頭痛、炎症、吐き気、嘔吐などの症状を改善できる可能性があります。しかし、吐き気や疲労感などの副作用が出ることもあり、二日酔いのときには理想的ではありません。
二日酔いからの回復には、水分補給、休息、そしてボリュームのある食事が最適です。
頭痛や炎症などの症状を抑えるためにCBDを試してみる場合は、評判の良いブランドから購入するようにしましょう。
CBDは合法ですか？ 麻由来のCBD製品（THCが0.3%未満）は、連邦レベルでは合法ですが、州法によっては違法とされています。 マリファナ由来のCBD製品は、連邦レベルでは違法ですが、いくつかの州の法律では合法です。 自分の住んでいる州の法律と、旅行先の法律を確認してください。処方箋のないCBD製品はFDAの承認を受けておらず、不正確なラベルが貼られている可能性があることに留意してください。
Breanna Monaは、オハイオ州クリーブランドを拠点とするライターです。メディア・ジャーナリズムの修士号を取得し、健康、ライフスタイル、エンターテイメントについて執筆しています。
