このページでは、読者の皆様に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクを経由して購入された場合、私たちは小さな手数料を得ることができます。私たちのプロセスは以下の通りです。
CBDとして一般的に知られているカンナビジオールは、大麻から得られる物質です。この悪名高い植物には、カンナビノイドがたくさん含まれています。CBDは、睡眠の改善、痛みや不安 の軽減など、健康に役立つ可能性があることから、話題になっているもののひとつです。
CBDが注目を集めたことで、ローションや軟膏、グミやバスボムなどのCBD製品が市場に溢れかえっています。
流行のCBD製品は無限にあるように見えますが、多くの人は、腰痛に効く、信頼性の高い、飾り気のないCBD製品を探しています。高品質のオイルなら、助けになるかもしれません。
腰痛に特化したCBDの研究は必ずしも行われていませんが、一般的な痛みに対するCBDの研究にはいくつかの有望なものがあります。
2018年のレビューでは、慢性的な痛みを和らげるCBDの効果が評価されました。このレビューでは、1975年から2018年3月の間に行われた、以下のようないくつかの形態の痛みを調べた研究を調査しました。
研究者たちは、CBDが全体的な痛みの管理に役立つことを発見しただけでなく、否定的な副作用を引き起こさないことも報告しました。
2019年の研究では、CBDの使用と慢性的な痛みの減少との関連性が見られました。実際に、参加者の94％が生活の質の改善を確認しました。
最後に、より小さな
摂取したCBDオイルの効果は、局所的な効果とは異なる場合があります。
CBDクリームのような外用薬は、目的の部位に直接製品を塗ることができますが、塗るのも旅行に行くのも少し面倒です。
外用薬は特定の部位を素早く集中的に緩和するのに適していますが、舌下に摂取したオイルは全身に作用します。効き目が出るまでに時間がかかりますが、外用薬に比べてより効果的に痛みを抑えることができます。
腰痛対策としてCBDの局所投与に興味がある場合は、CBDパッチを検討してみてください。また、外出先でも使用できます。
ここで重要なのは、ある特定のCBDオイルが、特に腰痛に役立つということはないということです。
むしろ、高品質なCBDオイルであれば、痛みを和らげる可能性があります。
とはいえ、これらの製品は、安全性、品質、透明性を示す良い指標だと考えられる基準に基づいて選んでいます。この記事に掲載されている各製品は
- ISO17025に準拠した試験所での第三者試験の証明を提供している企業が製造している。
- 米国内で栽培されたヘンプを使用していること
- 分析証明書（COA）に記載されているTHCの含有量が0.3％以下であること
- 殺虫剤、重金属、カビの検査に合格していること（COAによる。
も考慮しました。
- 会社の証明書と製造工程
- 製品の有効性
- 総合的な成分
- など、ユーザーの信頼やブランドの評判を表す指標があります。
- カスタマーレビュー
- を受けている場合。
米国食品医薬品局（FDA）の警告書 - 企業が根拠のない健康強調表示を行っている場合
価格の目安
- $ =40ドル以下
- $$ =$40–$80
- $$ =80ドル以上
ロードジョーンズロイヤルオイル
- CBDの種類。ブロードスペクトラム
- CBDの効力：30mLボトルあたり1000mg
- COA オンラインで入手可能
価格： $$$
ロードジョーンズロイヤルオイルは、ヘンプ由来のCBDと純粋なグレープシードオイルを使用しています。局所的にも経口的にも使用できるのが特徴です。痛みを和らげるだけならば、経口でも問題ありません。
しかし、肌への効果を期待するのであれば、局所的に使用することができます。このオイルは、肌を落ち着かせ、潤いを与えると言われています。この方法では、希望する部位に直接塗布するか、お気に入りのモイスチャライザーに混ぜて使用することができます。
レビュアーは全体的に満足しています。多くの人が、お風呂上がりに夜の儀式として局所的に塗っていると言っています。また、価格が高いという意見や、油分が多すぎて肌に合わないという意見もあります。
このオイルはヴィーガンで、砂糖、グルテン、アルコール、着色料、香料、添加物を使用していません。香料を添加していないので、大麻で有名な土の香りがします。
ロードジョーンズ社では、教員、医療関係者、米国の現役軍人、予備役、退役軍人を対象に、ウェブサイトの全商品を20％割引で提供しています。
また、全商品の送料を無料としています。
Charlotte’s Web CBDオイル
- CBDの種類フルスペクトラム
- CBD効力：30mLボトルあたり510mg
- COAを取得しています。 オンラインで入手可能
価格: $$-$$$
まだCBDを試したことがない人に最適な、日常的に使えるCBDオイルとして、シャーロットズ・ウェブが選んだオイルです。
フルスペクトラムオイルなので、フィトカンナビノイド、テルペン、フラボノイド、必須脂肪酸など、有用な化合物がたくさん含まれています。
このオイルには、ミントチョコレート、レモンツイスト、オレンジブロッサム、オリーブオイルなど、さまざまなフレーバーが用意されています。レビューでは、その品質に感銘を受け、さまざまなフレーバーを気に入っているようです。
Charlotte’s Webのヘンプは、コロラド州で栽培されています。また、同社は自社の取り組みについて透明性が高く、植栽や品質管理のプロセスの概要をでお客様に提供しています。
コード「HEALTH15」で15％オフになります。
ザイオンメディシナルズ スパギリックヘンプオイル
- CBDタイプ。フルスペクトラム
- CBD含有量：30mLボトルあたり250、500、750、1,500mg
- COAを取得しています。 オンラインで入手可能
価格： $$-$$$
Zion Medicinals社のこのオイルのレビューは、同社のウェブサイトにしか掲載されていないようですが、満足した意見と中立的な意見の両方が反映されています。
この製品を絶賛する人もいれば、効果が感じられないという人もいます。このようなお客様には、同社は通常、効力を高めることを提案しています。
シオンメディシナルズ社は、この製品の製造にエタノール抽出法を使用しており、CO2抽出法よりも多くのカンナビノイド、テルペン、フラボノイド、オイルを抽出できるとしています。
ソーシャルCBDドロップス、シナモンリーフ
- CBDの種類。ブロードスペクトラム
- CBD含有量：30mLボトル1本あたり375、750、1,500mg
- COA オンラインで入手可能
価格： $-$$$
このシナモン風味のオイルは、舌の下に置いたり、コーヒーに入れたりして、甘くてスパイシーな風味を楽しむことができます。大豆、砂糖、グルテン、乳製品を含まず、ヴィーガン、クルエルティフリーです。
レビューでは、このフレーバーに満足しており、「圧倒されないのが嬉しい」と述べています。
Social CBDはオーガニック認証を受けていませんが、自社の農場では自然な栽培方法を採用しているとのことです。
同社は、退役軍人とファーストレスポンダーに20％の割引を提供しています。
また、製品の定期購入でも割引を受けることができます。
パパ＆バークレー・リーフ・ドロップス（Papa & Barkley Releaf Drops
- CBDタイプ。フルスペクトラム
- CBD効力：15mLボトル1本あたり450mg、30mLボトル1本あたり900mg
- COA製 品ページに掲載
価格: $-$$
Papa & Barkley社は、カリフォルニア州にある会社で、カリフォルニア州、オレゴン州、バーモント州の農場でヘンプを栽培しています。のプロセスを詳細に説明するなど、透明性の高い企業です。
このCBD製品の成分は、中鎖脂肪酸トリグリセリド（MCT）オイルとヘンプ由来のCBDの2つだけです。
MCTオイル（分別ココナッツオイル）は、急速に代謝されるキャリアオイルとして知られており、吸収を早めるのに適した選択肢です。
多くのレビューでは、このオイルの自然でアーシーな風味を指摘しています。ざらざらした味を挙げている人でも、この製品を楽しんでいるようです。
レモングラス・ジンジャーのフレーバーもあり、強さを和らげてくれるかもしれません。
ラザロナチュラルズ RSO CBDオイル
- CBDの種類。フルスペクトラム
- CBDの効力：1シリンジあたり1,000または5,000mg
- COAを取得しています。 製品ページに掲載
価格： $-$$$
RSOとは、リック・シンプソン・オイルの略で、この製品を最初に作った医療大麻活動家のことです。
通常、RSOは高濃度のTHCを含んでいますが、本製品はフルスペクトラムのヘンプを使用しており、1mLあたりのTHC含有量はわずか2.2mgです。
このオイルは、1mLあたり100mgのCBDが含まれており、高効力のCBDオイルとされています。
Lazarus Naturalsによると、このオイルを舌下に摂取してもいいし、自分でエディブルを作るのに使ってもいいそうです。
Lazarus Naturals社は、ポートランドに本社を置き、オレゴン州の自社農場で生産されたヘンプを主に使用しています。
、退役軍人、長期障害者、低所得者には60％の割引を提供しています。
カニビアイソレートCBDオイルティンクチャー
- CBDの種類。アイソレート
- CBD含有量：30mLボトルあたり750mgまたは1,500mg
- COAを取得しています。製品ページに掲載
価格： $$-$$$
このオイルの自慢は、たった2つの成分。MCTオイルと天然フレーバーです。このオイルは、MCTオイルと天然フレーバーの2つだけで構成されており、人工的な香料や着色料、保存料などは一切使用していません。
この会社のウェブサイトには、このオイルについてのレビューが数件しか掲載されていませんが、どれもポジティブなものばかりです。
この商品は、無香料、シナモン、スキットルズの3種類のフレーバーがあります。
ハーモニアスCBDヘンプCBDオイルピュアアイソレート
- CBDの種類。アイソレート
- CBD含有量：30mLボトルあたり2,000mg
- COAを取得しています。製品ページで入手可能
価格： $$$
この高効力のオイルは、たった2つの成分を使用しています。CBDアイソレートとオーガニックココナッツオイルです。ヴィーガン、グルテンフリー、シュガーフリー、非遺伝子組み換えでもあります。
余分な成分や調味料を含まないTHCフリーのオイルを探している人には、良い選択肢かもしれません。
ただし、アイソレートを含むCBD製品には、微量のTHCが含まれている可能性があることに注意してください。
Harmonious CBDでは、このオイルを1日2回、2～3滴摂取することを推奨しています。1滴あたり約3.38mgのCBDを摂取できます。
ネバダ州を拠点とするこの会社は、コロラド州のオーガニック農場で生産されたヘンプを使用しています。
ザナチュラル ブロードスペクトラムCBDオイルドロップス
- CBDの種類。ブロードスペクトラム
- CBD効力：30mLボトルあたり300、600、または1,200mg
- COAを取得しています。製品ページに掲載
価格： $-$$$
このブロードスペクトラムCBDオイルは、たった2つの成分で作られています。CBDオイルとヘンプシードオイルです。
CBDオイルは、CBDオイルとヘンプシードオイルの2つだけで作られています。このフレーバーは、ステビアとエッセンシャルオイルから作られています。
この製品のウェブサイトには何百ものレビューが掲載されており、多くの顧客がこのオイルが痛みの管理に役立っていると喜んでいます。
財布に手を入れる前に、すべてのCBDが同じように作られているわけではないことを覚えておいてください。
信頼できる第三者機関による最新の包括的なCOAが記載されている製品を探すのが一番です。
ここでは、COAをチェックするポイントをご紹介します。
- 一貫性。CBDとTHCの効能を確認してください。製品のページやラベルに記載されている情報と一致していますか？多少の違いはよくあることですが、10～20％以上の違いがある場合は、別のブランドに変更したほうがよいでしょう。
- 通貨。COAは最新のものか、できれば1年以内のものか。
- 汚染物質。そのCBD製品は、カビ、重金属、農薬などの検査を受けていますか？
また、ブランドの評判が良い会社からのみ購入するのも良い方法です。信頼できるブランドは、どこでヘンプを栽培し、どのように製品を作っているかについて透明性があります。
ネットで検索すると、そのブランドが訴訟に巻き込まれたことがあるかどうか、また、FDAから警告を受けたことがあるかどうかがわかります。
オンラインレビューは、品質やカスタマーサービスの良い指標にもなります。ただし、企業のウェブサイト上のレビューは、幸せな顧客だけを表示するようにフィルターがかけられている可能性があるので、可能であれば第三者のサイトも掘り起こしてみることをお勧めします。
CBDを舌下で摂取する場合は、以下のようにします。
- 振ってください。使う前にボトルをよく振ってください。そうすることで、最高の一貫性を得ることができます。
- 舌の下に置く。スポイトを使って（ほとんどのオイルにはスポイトが付いています）、適量を舌の下に置きます。このとき、スポイトが口に触れないようにしてください。そうすることで、細菌の混入を防ぎ、オイルの品質を保つことができます。
- 持つ。吸収率を高めるためには、オイルを舌の下に置いてから30秒から数分後に摂取するようにしましょう。
舌の下に置いたCBDオイルの味が苦手な場合は、食べ物や飲み物に混ぜて摂取することもできますが、吸収率に影響が出る可能性があります。
CBDオイルは、直射日光の当たらない乾燥した涼しい場所で安全に保管してください（キャップはしっかりと閉めてください）。
最初は少量から始めて、自分に合った量を見つけるまで時間をかけて増やしていくのが良いでしょう。
何から始めればよいかわからない場合は、ラベルを確認するか、医療従事者や大麻の知識が豊富な臨床医に相談しましょう。
CBDの適切な摂取量は、以下のような個人的な要素によって大きく異なります。
- 体重
- 体質
- 使用目的
- 新陳代謝
一般的に、1日のうち少なくとも4～6時間の間隔を空けて、いつでも服用することができます。
効果は通常30～90分以内に現れますが、長期的な効果を得るには数週間かかる場合があります。
CBDは一般的に
- 疲労
- 下痢
- 食欲の変化
- 体重の変化
CBDを試す前に、特に何らかの薬を服用している場合は、主治医に相談するのが良いでしょう。CBDは、一部の薬と相互作用する可能性があります。
高脂肪の食事と一緒にCBD製品を摂取する場合は注意が必要です。高脂肪の食事は、CBDの血中濃度を劇的に上昇させます。
CBD製品は、オイルのように、腰痛などの症状を改善するなど、多くの治療効果があることで知られています。
CBDオイルは、スポイトを使って舌の下に置くか、食べ物や飲み物に混ぜて摂取するのが一般的です。
CBDオイルを購入する際には、ラベルの表示や用量、品質などに注意してください。CBDを試す前には、必ず医師に相談してください。
CBDは合法ですか？ 麻由来のCBD製品（THCが0.3%未満）は、連邦レベルでは合法ですが、州法によっては違法とされています。 マリファナ由来のCBD製品は、連邦レベルでは違法ですが、いくつかの州の法律では合法です。 自分の住んでいる州の法律と、旅行先の法律を確認してください。処方箋のないCBD製品はFDAの承認を受けておらず、不正確なラベルが貼られている可能性があることに留意してください。
Breanna Monaは、オハイオ州クリーブランド在住のライターです。メディア・ジャーナリズムの修士号を取得し、健康、ライフスタイル、エンターテイメントに関する記事を執筆しています。
