アレルギーのためのCBDについて知っておくべきこと

アレルギーは、くしゃみ、鼻づまり、発疹、腫れなどの症状を引き起こし、人の生活の質に大きな影響を与えます。これらの症状は、不快感、睡眠不足、仕事の生産性低下など、日常生活に支障をきたします。このような症状に悩まされているのであれば、解決したいと思うのは当然のことです。

アレルギー体質の人は、症状を和らげるためにCBD（カンナビジオール）を検討するかもしれません。アレルギーに対するCBDの効果についての研究は限られていますが、CBDが痛みや炎症を和らげ、アレルゲンに対する体の免疫反応を緩和することができるという証拠があります。

この記事では、CBDがアレルギーにどのように役立つのか、使用するのに最適なCBDの種類、そして副作用について説明します。

CBDとエンドカンナビノイドシステム

エンドカンナビノイドシステム(ECS)は、代謝、免疫、中枢神経系や末梢神経系など、体の多くのシステムやプロセスに関与しています。体内ではカンナビノイドが生成され、カンナビノイド受容体によって受け取られ、体の機能を正常に保ちます。

カンナビノイドは、体内の炎症を抑えることで、免疫系の調整に役立ちます。体内のカンナビノイドシステムが正常に働いていないと、アレルギーなどの炎症や免疫関連の障害が起こります。

CBDはカンナビノイドの一種であるため、目のかゆみ、鼻づまり、鼻水などのアレルギー症状の緩和に役立つと考えられます。

CBDオイルとは？

CBDオイルは、マリファナとして知られるカンナビス・サティバ植物から抽出されます。CBDは、大麻由来のカンナビノイド化合物であるTHC（テトラヒドロカンナビノール）とは異なり、非鎮痛作用があります。

CBDとTHCは大麻由来の化合物として最もよく知られていますが、他にも100種類以上のカンナビノイドが確認されています。

CBDとヘンプシードオイルの比較

カンナビス・サティバの植物は、「ドラッグヘンプ」（大麻）と「インダストリアルヘンプ」（大麻）という2つの異なる方法で栽培されてきました。ドラッグヘンプには高濃度のTHCが含まれていますが、インダストリアルヘンプはTHC濃度が0.3％以下です。

娯楽用や薬用として栽培される麻は、THCが高く、CBDが高い。

産業用ヘンプは米国内で合法的に栽培されており、繊維、紙、ヘンプシード、建築資材、繊維、ヘンプシードオイルなどに利用されています。

CBDオイルと同様に、ヘンプシードオイルにも健康効果が期待されています。ヘンプシードオイルは、オメガ3系とオメガ6系の多価不飽和脂肪酸をバランスよく含んでいるため、栄養価が高いことで知られています。また、ヘンプシードオイルには、ポリフェノール、トコフェロール、タンパク質、炭水化物なども含まれており、栄養面でも優れています。

まだまだ調査が必要ですが、マリファナやヘンプを吸うと、喘息やその他のアレルギー疾患を発症する可能性が高くなると言われています。アレルギー性の喘息をお持ちの方は、化合物の喫煙を避けたほうがよいでしょう。

アレルギーの症状と引き金

アレルギーは、通常はほとんどの人にとって無害な異物に対して、身体の免疫系が過剰に反応することで起こります。一般的なアレルゲンには、以下のものがありますが、これらに限定されるものではありません。

• 花粉
• ダニ
• ペットおよび農場の動物
• 虫刺され、咬まれ
• 食べ物
• 薬物
• 香料成分に含まれる金属などの接触アレルゲン
• カビ

アレルギーの多くは、蜂に刺されたり、特定の食品を食べたりするなどの状況や環境要因によって引き起こされます。

季節性アレルギーは、植物の開花時に空気中の花粉によって引き起こされます。ペットアレルギーは、空気中にペットのフケがある家に入ることで引き起こされます。

このように、どのようなきっかけでも症状が出る可能性があります。一般的なアレルギー症状は以下の通りですが、これらに限定されるものではありません。

• 鼻水、咳、くしゃみ
• 呼吸困難
• 目の充血や腫れ
• 痒み
• 発疹やじんましん
• 胃や腸のトラブル

アレルギーのためのCBD

アレルギーに対するCBDの効果についての研究は、主に小規模な研究や動物実験に限られていますが、CBDがアレルギー症状や反応を軽減または排除することが期待されています。

鼻づまり

CBDは、体内でヒスタミンを活性化する細胞を作り出すECSの経路の1つに作用することが知られています。CBDは、アレルギー反応で生成されるヒスタミンの量を大幅に減らし、鼻づまりを軽減することができるという証拠があります。

皮膚の発疹

ECSは、体内の免疫機能を調整・制御する働きがありますが、最近の研究では、皮膚の健康維持にもECSが関与していることが示唆されています。

CBDを皮膚に直接塗布することで、湿疹などの皮膚の炎症症状に効果があるとする研究もありますが、さらなる研究が必要です。

CBDの副作用は何ですか？

CBDは比較的安全に摂取できるという研究結果が出ていますが、これらの研究は限られています。 CBDの体全体への影響や、長期的な摂取による影響については、さらなる研究が必要です。

CBDの最も一般的な副作用は以下の通りです。

• 眠気や無気力
• 気分の変化やイライラ
• 食欲減退、体重減少
• 下痢

アレルギーに最適なCBD

アレルギーや炎症を抑えるためにCBDを摂取する方法としては、外用薬、ハーブエキス、嗜好品が一般的です。どの方法を選ぶかは、治療対象となるアレルギー症状の種類によって異なります。

発疹や皮膚の炎症には、クリームや軟膏などの外用薬がよいでしょう。花粉症などの全身症状には、ハーブエキス、食用、鼻腔スプレーなどが効果的でしょう。鼻腔用のCBDスプレーは、鼻の粘膜が薄いため、CBDが直接血中に入り、より早く効果を発揮することができます。

また、CBDの種類としては、フルスペクトラム、ブロードスペクトラム、アイソレートなどが考えられます。

• フルスペクトルCBD は、CBD、テルペン、フラボノイド、エッセンシャルオイル、その他のカンナビノイドを含む、大麻植物のすべての抽出物を使用しています。フルスペクトラムのTHC濃度は0.3％以下です。
• ブロードスペクトラムCBDは、CBDと他のカンナビノイドが含まれていますが、THCは含まれていません。
• CBDアイソレートは、大麻植物の他の部分を含まない純粋なCBDです。

用法・用量

CBDの投与量は、選択した投与方法と治療対象となる症状によって異なります。

また、25mgの投与量で睡眠不足の改善に役立つという研究結果もあります。

CBDの投与量に関する規制はほとんどありませんので、自分の体や症状に合った投与量を見つけるまで試行錯誤する必要があります。また、適切な投与量については、医療機関に相談してください。

ベリーウェルからの一言

CBDとその効果についてはまだ多くの研究が必要ですが、アレルギー症状の治療に役立つことが期待されています。症状を緩和するためにCBDの摂取を検討している場合は、医療機関に相談して最適な方法を検討してください。また、季節性・通年性のアレルギーに効く市販の抗ヒスタミン薬もたくさんありますので、そちらも参考にしてみてください。