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カンナビジオール（CBD）は、炎症を下げたり、痛みを和らげたりすることに関連しています。しかし、かかとの痛みの最も一般的なタイプの1つである足底筋膜炎による痛みを軽減できることを示唆する証拠はない。
この記事では、足底筋膜炎の原因、その症状、そしてCBDがその痛みを軽減するのに役立つかどうかに注目します。
また、市場でトップクラスの経口および局所的なCBD製品のいくつかを探索し、足底筋膜炎とCBD製品に関するよくある質問を取り上げます。
クイックリンク
- ベストバーム CBDFX CBDバームスティック マッスル＆ジョイント
- ワークアウトに最適 セラワン アクティベートCBDローション(RED)
- ベストソフトジェル ラザルスナチュラルズ CBDソフトジェル
- ベストなスプレー シャーロッツ・ウェブ 筋肉と関節の痛みを和らげるスプレー
CBDは合法ですか？2018年の農業法案では、規制薬物法のマリファナの法的定義からヘンプが削除されました。これにより、THCが0.3％未満のヘンプ由来のCBD製品の一部が連邦法的に合法化されました。しかし、0.3パーセント以上のTHCを含むCBD製品は依然としてマリファナの法的定義に該当するため、連邦政府としては違法ですが、一部の州法では合法となっています。特に旅行中は、州法を必ず確認してください。また、FDAは非処方箋のCBD製品を承認しておらず、一部の製品は不正確なラベルが貼られている可能性があることも覚えておいてください。
この
このレビューによると、この症状の人は、以下のようなことがあります。
- 快適に動いたり、運動したりすることができない
- 転倒すると怪我をしやすい
- 感染症、骨挫傷、痛みを発症する
足底筋膜炎の主な症状は、かかとの鋭い痛みと、かかとや足の筋肉が硬くなることです。
この症状は
足底筋膜炎では、靭帯の変性に加え、足底筋膜の微小断裂や肥厚が起こり、足の柔軟性や自然なアーチサポートに悪影響を及ぼす可能性があります。
足底筋膜炎に最適なランニングシューズについては、こちらをご覧ください。
CBDが痛みに役立つという主張を裏付ける研究やデータは非常に限られており、痛みに対するCBDの効果に関する研究は必ずしも最高品質ではありません。
しかし、痛みを軽減するCBDの能力に焦点を当てたいくつかの研究では、良好な結果が得られています。
例えば、ある研究者は
足底筋膜炎にCBDを試す前に、医師と相談するのが良いでしょう。医師は、より良い結果をもたらすことができる他の研究に裏付けられた治療法を推薦することができるかもしれません。
足底筋膜炎の代表的な治療法
メディカル・ニュース・トゥデイでは、以下の基準を満たした製品を選んでいます。
- 成分について MNTは 、安全で高品質な原材料を使用し、明確に表示されている製品を選びます。また、重金属やカビなどの汚染物質が含まれていないことも確認する必要があります。
- 投与量。MNTは 、CBDの投与量が明確に記載されている製品を選びます。
- サービングサイズ。MNTは 、メーカーが摂取量を推奨している製品を選びます。
- 第三者機関の研究所。 ISO 17025に準拠した研究所で汚染物質に関する第三者機関テストを受けた製品を選択します。
- 分析証明書の入手 MNTは 、第三者機関の検査結果を受け、製品の分析証明書（COA）を共有し、透明性を示している企業を選んでいます。
足底筋膜炎に効果が期待できる、市販のトップCBD製品をご紹介します。
メディカル・ニュース・トゥデイでは、厳格な製品選定と審査プロセスに従っています。詳しくはこちらでご確認ください。
最高のバームCBDFX CBDバームスティック マッスル＆ジョイント
- 種類ブロードスペクトラムCBD
- 強さ：750ミリグラム（mg）、1本あたり3,000mg
- 容量：2液量オンス(fl oz)
- 価格39.99～99.99ドル前後
このバームスティックは、ビーガン、クルーエルティフリー、60日間の返金保証付きです。また、この製品の第三者機関の検査結果をダウンロードして読むことができます。
ペパーミントや ブラックペッパーなど、さまざまなエッセンシャルオイルが配合されています。
また、肌に潤いを与えるシアバターや、硬くなった筋肉を温めてほぐす効果があるというカンフルオイルも配合されています。
複数のエッセンシャルオイルを配合しているため、香料アレルギーの方やエッセンシャルオイルに敏感な方は、合わない場合がございます。
本品は、直接肌に塗布してご使用ください。
購入者からは、神経痛、関節痛、筋肉痛の軽減に役立ったと好評です。
ワークアウトに最適。セラワン アクティベート CBD ローション (RED)
- タイプフルスペクトルCBD
- 強さ：1本あたり150mg、300mg
- 容量：1～2液量オンス
- 価格29～49ドル前後
アスリートなどが運動後に使用し、筋肉のコリをほぐすために開発されたローションです。製品ラベルによると、USDA認定のオーガニックCBDが含まれています。
また、ホワイトカンファーオイル、ターメリック、ブラックペッパーオイルも配合されています。
購入者は、この製品を定期購入することで、20％の割引を選ぶことができます。
TheraOneによると、独立した第三者機関のラボテストにより、この製品は合法であり、有害な成分は含まれていないという主張が支持されています。
ウェブサイトでは、カスタマーレビューは表示されません。しかし、親会社のセラボディはTrustPilotで4.1の評価を得ており、1,000以上のレビューがあります。
ベストソフトジェルラザルスナチュラルズ CBDソフトジェル
- 種類フルスペクトルCBD
- 強さ：1本あたり500mg、2,000mg、10,000mg
- 容量：1-2 fl oz
- 価格18～200ドル前後
カプセルのようなソフトジェルで、ココナッツオイル、亜麻仁油、レモンフレーバーが含まれています。グルテンフリーでビーガンにも対応しています。ただし、グレープフルーツが食べられない人は、このソフトジェルを避けるか、使用前に医師に相談してくださいと、説明書に書かれています。
オンラインレビューでは、購入者が痛みや炎症の軽減に役立ったと述べています。
しかし、同社はウェブサイトに否定的なレビューを表示していないので、この製品を検討している人は、他のウェブサイトでより多様なユーザー体験を記述するレビューを探すとよいでしょう。
また、製品のラベルにはさまざまな強さがあるように書かれていますが、各ソフトジェルには50 mgのフルスペクトルCBDが含まれていることにも注意する必要があります。より高い強さのびんはより多くのソフトゲルを単に中有する。
CBDとTHCがどのように異なるかを学ぶには、ここをご覧ください。
ベストスプレーシャーロッツ・ウェブ 筋肉と関節の痛みを和らげるスプレー
- 種類 フルスペクトルCBD
- 強さ：600mg
- 容量:1.7 fl oz
- 価格:$26.99-29.99
足に直接塗れるスプレータイプです。スプレーボトルは、ユーザーが足の小さな、ターゲット領域または皮膚の広い範囲に製品をスプレーする制御を提供します。スプレーボトルを使用すると、足にCBD製品を塗るために簡単に手を伸ばすことができない人々に利益をもたらすかもしれません。
THCフリーのCBDエキスに加え、保湿効果のあるカモミールエキスとユーカリオイルを配合しています。
同社は、この関節と筋肉のスプレーは、軽度の痛みから一時的に痛みを緩和することができ、肘、膝、胴体、背中の上部と下部、および足に使用するのに適していると書いている。
Charlotte’s Webのウェブサイトのレビューでは、購入者はこの製品がうまく素早く痛みを和らげたと言及しています。
同社は、動物実験を行っていないこと、製品に使用しているヘンプは、米国内の認定オーガニック農場で栽培されたものであることを謳っています。
ヘンプCBDとカンナビスCBDの比較についてはこちらをご覧ください。
足底筋膜炎に関する質問の上位には、以下のようなものがあります。
CBDオイルを足に塗ってもいいのですか？
はい、この記事で紹介した製品の中には、外用として使用するものもあります。これらの製品には、使用するCBDの量、塗布方法、使用頻度についての説明書が付属しているはずです。
これらの製品からのレビューによると、外用することで痛みを軽減する働きがあることが示唆されています。
CBDクリームは足の痛みに効くのか？
2020年の解説では、CBDが痛みを軽減する働きがあるという主張には生理学的な根拠があり、いくつかの動物実験ではCBDが効果的な鎮痛剤であることが示されていますが、質の高い研究は限られていると言及されています。
この論文では、研究結果は大きく異なる可能性があり、多くの研究には限界があると付け加えています。CBDを痛みに推奨するには十分なエビデンスがないと結論づけています。
CBDが足底筋膜炎に効くかどうかについては、特に研究されていません。
このような症状を持つ人、特に重度の痛みや慢性的な痛みを持つ人は、痛みのためにCBDを使用する前に、医師または他の医療専門家に相談する必要があります。
どの効能と頻度で使用すればよいですか？
上記の企業の多くは、人が低い効力から始めて、製品が望ましい効果を発揮しない場合は、ゆっくりとそれを増やすことを提案しています。
しかし、人によっては、CBDや製品に含まれる他の成分から副作用を経験する可能性があることを覚えておくことが重要です。CBDによる治療を始める前に、適切な服用量について医師または他の医療専門家に相談してください。
足底筋膜炎は、特に立ち仕事やランニングを長時間する人、肥満の人などによく見られる、かかとに痛みを感じる症状です。
多くのCBD製品は、炎症を下げ、痛みを軽減するのに役立つと主張しています。これらは、経口液体、ソフトジェル、局所バーム、およびオイルを含む。
足底筋膜炎のためのCBDの使用に関する研究はないことを認識する必要があります。この条件について懸念している人は、まず、最高の治療を決定するために医師と話をする必要があります。
さらに、個人が唯一の第三者試験証明書を合法的なCBD製品を選択する必要があります。
