私たちは、読者にとって有用だと思われる製品を掲載しています。このページのリンクを経由して購入された場合、私たちは若干の手数料を得ることができます。以下は私たちのプロセスです。
CBDとして広く知られているカンナビジオールは、大麻植物から得られるカンナビノイドです。CBDにはTHCが含まれていないため、摂取しても「ハイ」な気分になることはほとんどありません。
CBDの効果や効能についてはまだ研究中ですが、慢性的な痛みや坐骨神経痛、不安感、不眠症などの症状を緩和するために使用されています。
また、ストレス解消のためにCBDを利用する患者さんが多いのも不思議ではありません。
市場に出回っているCBD製品の数に圧倒されがちですが、CBDブランドの数が多いということは、十分な調査を行えば、自分のニーズに合った製品を見つけることができるということです。
そこで今回は、CBDの安全性と品質に関する厳しいチェックをクリアした、ストレス解消に最適な高品質の製品をご紹介します。
CBD用語集
- フルスペクトラムCBD。これは、CBDとTHCを含む、大麻植物のカンナビノイドをすべて含んでいます。ただし、THCの濃度は0.3％以下。
- ブロードスペクトラムCBD。大麻植物のすべての化合物を含むが、THCを完全に除去したもの、またはごく微量しか含まないもの。
- CBDアイソレート。カンナビジオールを純粋な形にしたもので、他の大麻植物の化合物をすべて取り除いたもの。
多くのCBD製品が市場に出回っている中で、どの製品を購入すればよいのかを見極めるのは難しいことです。このリストに掲載されている製品は、品質、安全性、透明性を確保するための厳しい基準に基づいて吟味されており、製品の成分や潜在的な有効性を確認しています。
このリストに掲載されているすべての製品は
- 米国内で栽培されたヘンプを使用していること
- 分析証明書（COA）に記載されているTHCの含有量が0.3％以下であること
- 農薬、重金属、カビの検査に合格している（COA）。
- ISO 17025に準拠した研究所による第三者検査を受けていること
選定にあたっては、以下の点も考慮しました。
- 各製品の有効性
- 製品の成分と、ストレス緩和に推奨される成分が含まれているかどうか
- 会社の認証および製造プロセス
- 各ブランドの評判は、カスタマーレビュー、製品について根拠のない健康強調表示をしていないかどうか、また、その会社が製品検査を受けていないかどうかなどの要素に基づいています。
米国食品医薬品局（FDA）の警告書
価格の目安
- $ =50ドル以下
- $$ =$50–$100
- $$ =100ドル以上
Charlotte’s Web CBDオイル
- 価格: $$$
- CBDタイプ: フルスペクトラム
- CBDポテンシー: 30mLボトルあたり1,800mg
- COA: オンラインで入手可能
このフルスペクトラムオイルは麻の植物から作られているため、CBDに加えて、麻に含まれる80以上のカンナビノイドが含まれています。
このオイルには微量のTHCが含まれているかもしれませんが、法律で定められた制限値である0.3％未満です。
この会社は、CBDオイルを作るために厳選された原材料のみを使用することを誇りとしており、この特別な製品にはプレミアム麻エキス、キャリアオイル、香料のみを使用しています。
このオイルには4つのフレーバーがあります。
Charlotte’s Webは、FDAのGMP（Good Manufacturing Practice）に準拠した施設で製品を製造しており、自社でもヘンプを栽培しています。
同社は以前、米国の法律違反の疑いをかけられたことがありますが、現在では最も歴史のある企業の一つとなっています。
ペンギンブロードスペクトラムCBDオイル
- CBDタイプ: Broad-spectrum
- CBDポテンシー: 30mLボトル1本あたり350、600、1,000mg
- COA: オンラインで入手可能
- 価格: $$$
ブロードスペクトラムCBDオイルとして、このペンギン製品はTHCを含みません。ペンギンのCBDオイルは、オレゴン州で栽培されたヘンプを使用しています。
1000mgのボトルは105ドルと高額に見えるかもしれませんが、1mLあたり33mg強なので、1滴1滴がしっかりしています。
ストロベリーの他に、4種類のフレーバーがあります。
ペンギンは、農薬や除草剤、化学肥料を使わずに持続的に栽培されたヘンプを使用しているので、環境意識の高い方にもおすすめです。
Seabedee エクストラストレングス フルスペクトラムCBDオイル
- CBDタイプ: フルスペクトラム
- CBDポテンシー: 30mLボトル1本あたり1,500または3,000mg
- COA: オンラインで入手可能
- 価格: $$$
Seabedee’s Extra Strength Full Spectrum CBD Oilには2つのフレーバーがあります。バニラとペパーミントの2種類です。
Seabedeeによると、スポイト1杯に最大100mgの純粋なCBDが正確に含まれています。そのため、以前にストレスや不安を解消するためにCBDを使用したことがあり、自分に合った用量を知っている人には最適な選択肢となります。
そのため、同社は新規ユーザーには少量から始めることを推奨しています。
他のフルスペクトラム製品と同様に、SeabedeeのエクストラストレングスCBDオイルは、THC含有量が0.3％未満です。
ライオンX フルスペクトラムCBDオイル, 1,500 mg
- CBDタイプ: フルスペクトラム
- CBDポテンシー: 30mLボトルあたり1,500mg
- COA: 商品ページにあります。
- 価格: $$
ライオンXのフルスペクトラムCBDオイルは、オーガニックのヘンプエキスを丸ごと使用しています。
同社の製品はすべて、米国内の工場で製造されています。
Lion Xのヘンプは、ヴィーガン、オーガニック、そして地元で倫理的に栽培されたものです。
他のフルスペクトルCBDオイルと同様に、本製品はTHC含有量が0.3%未満です。さらに、Lion XのフルスペクトラムCBDオイルは1スポイトあたり50mg含まれており、吐き気にもおすすめです。
Lion Xによると、同社の製品はすべてコロラド州計量局による検証と第三者試験を受けています。
そのため、免疫力が低下している方は、最終製品の検査を行っている会社の製品を選ぶことをお勧めします。
パパ＆バークレー リーリーフ ボディオイル
- CBDタイプ: フルスペクトラム
- CBDポテンシー: 60mLボトルあたり400mg
- COA: オンラインで購入可能
- 価格: $
CBDの効果についての研究はまだ進行中です。しかし、いくつかの研究では、カンナビジオールが、ストレスの症状を抱える患者に良い結果をもたらすことが示唆されています。
2020年のあるレビューでは、ストレス、不安、認知症、うつ病などの特定の症状に対するCBDの効果について、2019年と2020年に発表された76の研究論文を分析しました。
この研究では、CBDはストレスや不安に対する有望な治療法であるものの、さらなる研究が必要であると結論づけています。
2020年の別の研究では、15人の参加者という少数のサンプルを対象にCBDの効果を研究しました。それによると、”この結果は、アルツハイマー病、統合失調症、心的外傷後ストレス障害など、記憶処理の変化に関連するさまざまな症状に対するCBDの潜在的なメカニズムを特定するものである “としています。
また、33人の臨床的に高リスクな[CHR]精神病患者を対象とした研究では、その半数にCBDを1日あたり600mg投与しました。”この結果は、CBDがCHR患者の日常生活における急性ストレスに対する心理的反応に影響を与える可能性を示す予備的証拠となります。”
CBDの効果に関する研究は進行中ですが、初期の研究では有望な結果が得られています。しかし、CBDはすべての人に効くわけではないので、自分で試して結果を観察することが大切です。
CBD製品はFDAによって規制されていません。そのため、FDAができることは、乱暴な健康強調表示をしている企業に警告書を発行することだけです。しかし、このような状況にもかかわらず、企業が誤ったラベルを貼ったり、製品を不当に表示したりすることがあります。
信頼できる企業の製品を購入するためには、信頼できる第三者機関による最新の包括的なCOAが製品に添付されているかどうかを確認することができます。私たちは、上記で推奨しているすべての製品のCOAを掲載しています。
企業は、どこで麻を栽培しているのか、どこから調達しているのかを明らかにする必要があります。どこでどのようにして製品を作ったのか、透明性のある情報を提供していない企業は要注意です。
ストレスに特化したCBDオイルについては、アダプトゲン（アシュワガンダなど）やラベンダーなどの抗ストレス成分を加えた製品を検討する価値があるかもしれません。
CBDは現在、FDAによって規制されていないため、CBDの公式な推奨摂取量はありません。初めてCBDを試してみる場合は、自分に合ったものを試行錯誤するのが良いでしょう。
医師から特に推奨されていない場合は、20mg～40mg程度の少量から始めるのがよいでしょう。それでも症状が改善されない場合は、徐々に量を増やしていき、体の反応を確認してみてください。
どのくらいの量のCBDを摂取すればいいのかについては、ある
しかし、2019年に行われたマウスを使った研究では、CBDが肝障害と関連している可能性が示唆され、一部の薬と悪影響を及ぼす可能性があります。
初めてCBDを試すことに不安を感じている方は、摂取する前に医師に相談してください。
大多数の患者は、CBDは一般的に安全に使用できると考えています。は
しかし、以下のような副作用が報告されています。
の研究では
さらに、CBDは一部の処方薬と相互作用する可能性があります。CBDを試す前には、注意すべき禁忌事項がある場合に備えて、主治医に相談することが大切です。
このように幅広いCBD製品が発売されているので、ストレス解消のためにCBDやヘンプオイルを試してみたいと思っている人にとって、選択肢には事欠きません。
さらなる研究が必要ですが、予備的な研究では、CBDオイルがストレスを和らげる可能性があることが示されています。これは、精神的な健康を改善したいと考えている人にとって朗報かもしれません。
CBDは合法ですか？ヘンプ由来のCBD製品（THCが0.3％以下）は、連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では違法とされています。 州法.マリファナ由来のCBD製品は、連邦レベルでは違法ですが、いくつかの州の法律では合法です。自分の住んでいる州の法律と、旅行先の法律を確認してください。処方箋のないCBD製品はFDAの承認を受けておらず、不正確なラベルが貼られている可能性があることに留意してください。
エイミー・マックデンは、Harper’s BAZAARのウィークエンド・エディターであり、Cosmopolitan、Marie Claire、ELLE、The Independent、Nicki Swift、Bustle、xoJane、HelloGigglesなどの雑誌に寄稿しています。また、MS Society、MS Trust、The Checkup、The Paper Gown、Folks、HelloFlo、Greatist、Byrdieなどで健康に関する記事を執筆しています。映画「ソウ」が大好きで、以前はカイリー・コスメティックにお金をつぎ込んでいました。彼女の情報はインスタグラム.
