写真はUnsplashより
2020年は、私たち全員にとって永遠に悪名高い年となるでしょう。今年の3月から始まった私たちの生活の仕方の物理的、財政的、感情的な激動は、すべての人を投げやりにし、私たち全員に何らかの形でその痕跡を残しました。多くの人が解雇されたり、仕事を失ったりしたかもしれません。多くの人が恐怖心から、あるいは警戒心から家にいることを余儀なくされています。今年の一年を振り返ってみると、私たちは皆、首を縦に振って「どうやって立ち直ればいいのだろうか」と、一つの疑問を抱いています。
しかし、幸運にも多くの人々がいます。彼らは、この世界的なパンデミックを通して、利益を得て雇用され続けてきたし、恐れることもなければ、ロックダウンするという選択をすることもなかった。しかし、今年は多くの人々のメンタルヘルスに大惨事をもたらしたとは言い難い。人は不安になったり、落ち込んだりすると、それをすぐに解決するものに手を伸ばしがちです。それが食べ物であれ、薬物であれ、アルコールであれ、私たちは皆、ファンク状態にあり、それを迅速に修正して好転させるためにそれがどのように感じているように感じたことがあります。しかし、このような前例のない時代には、リスクや制限が後を絶たず、人々が制御不能に陥り、暗い道へと向かうことは非常に簡単になります; 特に、すでにメンタルヘルスや薬物乱用の問題を抱えている人にとっては。
習慣はどのように形成されるか
Healthline.comによると、2009年の研究では、新しい行動が自動的に身につくまでに平均66日かかることが明らかになりました。人によって違いがあり、開発すべき習慣が無限にあることを理解して、アメリカがパンデミックの影響を感じ始めてから6ヶ月以上が経過しています。
一般診療の英国ジャーナルに掲載された2012年の研究では、習慣を定義する “そのパフォーマンスに関連付けられている文脈の合図に応答して自動的にトリガーされているアクション”彼らは効率的だから、脳は習慣と接続します。残念なことに、特定の習慣には否定的な結果をもたらすものがあり、特に危険で習慣を形成する物質が関係しています。レクリエーション用の薬物やアルコールの使用は、短期的には問題を解決しているように見えますが、その使用は長期的なダメージにつながる可能性があります。
米国国立衛生研究所(NIH)によると、快楽に基づく習慣は最も断ち切るのが難しいとされています。ドーパミンは「快感神経伝達物質」として知られている化学物質です。ドーパミンのレベルが低い人は、中毒性のある行動を起こしやすい傾向があります。食べ物や薬物、アルコールから快楽を求める人は、これらの物質から得られるドーパミンのレベルが高く、それが習慣となっているのです。
CBDと依存症への影響
研究では、カンナビス・サティバ植物に含まれる主な非鎮痛性カンナビノイドであるCBDが、中毒症の治療や回復を助ける可能性があることが示されています。薬物乱用は、NIHによって精神疾患とみなされています。長年の試験では、CBDが不安や抑うつに関連する症状を大幅に軽減することが示されていますが、最近の研究では、CBDには忌避作用(中毒者が望ましくない習慣を手放すのを助けるために使用される行動療法)や食欲(身体的欲求を満たすための自然な欲求)の記憶プロセスもあることがわかっています。つまり、CBDはTHCとは異なり、薬物乱用によって得られる報酬感覚がないにもかかわらず、ホメオスタシスを促進することで、中毒者に好ましくない習慣を手放すことができると感じさせることで、中毒の回復を支援する可能性があるということです。
限定的ではありますが、CBDが様々な中毒性のある薬物に関連した記憶に与える影響についての研究が行われています。コカインやアンフェタミンなどの覚せい剤、ヘロインやモルヒネなどのアヘン、アルコール、ニコチンなどの中毒性のある動物や人間を対象とした研究が行われています。
アンフェタミン中毒の被験者を対象とした研究では、CBDがアンフェタミン記憶の形成を阻害することを期待してCBDを投与しましたが、CBDはこれらの記憶を防ぐことができなかったことがわかりました。しかし、この研究では、CBDが他の物質との関連で形成された記憶に与える可能性のある影響を排除するものではありませんでした。
その後の動物を用いた研究では、CBDの急性投与はヘロインの再発防止にプラスの効果があることがわかりました。CBDを毎日3回連続で14日間投与した場合、CBDは被験者に長期的な効果をもたらし、ヘロイン中毒の再発を防ぐ可能性があることがわかりました。
動物でのヘロイン再発の結果を考えると、この研究ではCBDには再発防止効果がある可能性が示唆されています。ヘロイン中毒者を対象とした予備的な研究では、参加者にCBDを400mgまたは800mg、またはプラセボを3日間投与したところ、CBDは24時間後と7日後の両方でヘロインへの欲求を減少させることがわかりました。CBDの効果はヘロイン中毒者に限ったことではなく、タバコを吸う人にも同様の効果が認められています。
喫煙者には、7日間にわたって、タバコを吸いたい衝動を感じたときに400mgのCBDまたはプラセボを吸入するように指示しました。CBDはタバコを吸う回数を大幅に減らしたが、CBDの投与を止めた後はそれが続かなかった。そのため、ヘロイン試験とは対照的に、CBDの投与に連動してのみ、長期的にはCBDはタバコの欲求を変化させなかった。したがって、CBDの使用を停止することで欲求を引き起こし、再燃を促進する一般化された効果を持っているかどうか、またはその効果が特定のクラスの中毒性物質に特異的であるかどうかは不明です。
CBDはすでに薬物乱用カウンセラーによる中毒管理プロトコルで広く使用されていますが、CBDがどのように感情とそれによって引き起こされる中毒性の行動を制御するかを理解するためには、継続的な研究が不可欠です。研究と研究は、最終的にはCBDが物質乱用障害と依存症の回復のための治療法として使用されていることにつながる可能性がありますキーです。
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