慢性的な痛み、不安、または他の症状の症状を緩和するかどうかを確認するために、カンナビジオール（CBD）を摂取することを検討してきたかもしれません。しかし、CBD製品のラベルを読んで理解することは、特にあなたがCBDに慣れていない場合、圧倒されることがあります。
CBDラベルを理解することは、その事実によってさらに複雑になります。
代わりに、それはあなたの研究を行うか、特定のCBD製品の品質と内容を決定するために第三者試験に頼ること、消費者であるあなた次第です。
情報に基づいたCBDの決定を行う手助けが必要ですか？そのため、私たちはこのCBDラベリングへの101のガイドを作成しました。
まず、大麻の語彙について概説する必要があります。
CBDとTHCの比較
CBDは、大麻の植物に含まれるカンナビノイドの一種です。より有名なカンナビノイドであるテトラヒドロカンナビノール（THC）も、大麻植物に含まれています。
この2つのカンナビノイド、CBDとTHCは非常に異なるものです。THCは精神作用があり、大麻の使用による「ハイ」に関係していますが、CBDはその感覚を引き起こしません。
ヘンプとマリファナの比較
ヘンプもマリファナも、どちらも大麻の植物です。違いは、ヘンプの植物はTHCが0.3％以下であり、マリファナの植物はTHCのレベルが高いということです。
CBDは、ヘンプ由来かマリファナ由来のどちらかです。
住んでいる場所や州や国の法律によっては、マリファナ由来とヘンプ由来の両方のCBD製品を買うことができるかもしれません。あるいは、ヘンプ由来のCBD製品だけを入手できるかもしれませんし、CBD製品を全く入手できないかもしれません。
マリファナ由来のCBD製品は、何らかの精神作用を引き起こす可能性があり、これらの製品に含まれるTHCは薬物検査に現れるため、マリファナとヘンプの違いを知ることは重要です。
麻由来のCBDはTHCを微量にしか含んでおらず、一般的にハイになったり薬物検査に登録されたりするほどではありませんが、可能性はあります。
CBDとTHCは、単独で作用するよりも一緒に作用することが知られていることを心に留めておくことが重要です。これは、エンタテインメント効果として知られています。
CBD単体、フルスペクトルCBD、またはブロードスペクトラムCBDの選択によって、実際のCBDと一緒に製品に含まれるものが決まります。
- フルスペクトラムCBDは、THCを含む大麻植物の天然に利用可能な化合物をすべて含んでいます。しかし、ヘンプ由来のフルスペクトルCBDでは、THCは乾燥重量で0.3パーセント以下になります。花をオイルに抽出するとTHCの濃度が上がります。
- ブロードスペクトラムCBDは、THCのすべて、またはごく少量を除くすべてが通常取り除かれている以外は、自然界に存在する化合物のすべてを持っています。
- CBD単離物は、麻の植物の他の化合物から分離された、CBDの最も純粋な形態です。CBD単離液にはTHCが含まれていないはずです。
では、どちらを選ぶべきでしょうか？すべてのカンナビノイドと他の化合物の相乗効果で、大麻草の利点の全体のキットとカボチャをしたいので、一部の人々はフルスペクトルを好みます。
また、テルペンやフラボノイドは欲しいけれども、THCは要らないということで、ブロードスペクトラムを選ぶ人もいます。CBDは無味無臭で、他の化合物を含まないので、CBD単離液を好む人もいます。
カンナビノイド、テルペン類、フラボノイド類
さて、これらの化合物についてです。具体的にはどのようなものなのでしょうか？大麻には、CBDとTHCのほかに、100種類以上のカンナビノイドと、テルペンやフラボノイドと呼ばれる化合物が含まれています。
カンナビノイドは、あなたの体のエンドカンナビノイド系に働きます。エンドカンナビノイド系は、神経系と免疫機能を正常に保つ働きがあります。
カンナビノイドと同様に、テルペンも治療や健康増進に効果があると報告されている植物化合物です。また、緑茶や特定の果物に含まれる化合物であるフラボノイドは、病気から身を守る効果があることが示されています。
あなたが探している製品の種類を決定したら、問題の製品の成分ラベルを確認したいと思うでしょう。
あなたのお金を無駄にしないように、製品が実際に CBD または cannabidiol を持っていることを確認します。いくつかの製品は、刻々と変化する法律や規制の結果である麻エキスとしてCBDを一覧表示することに留意してください。
しかし、カンナビジオールやヘンプエキスの言及がなく、ヘンプシード、ヘンプシードオイル、またはカンナビスサティバ種子油のみを リストしている製品に惑わされないでください。これらの成分はCBDと同じではありません。
成分表をよく見て、何かに対してアレルギーがないことを確認してください。
CBDオイルを購入する場合、CBDを安定させ保存し、体が吸収するのを助けるために、製品にキャリアオイルが含まれている可能性が高いです。そのため、製品の主成分の1つがグレープシードオイル、MCTオイル、オリーブオイル、あるいはコールドプレスされたヘンプシードオイルである可能性があります。
CBDオイルや食用には、天然または人工の香料や着色料も含まれているかもしれません。
フルスペクトル製品を購入する場合は、THCの割合を確認し、あなたのニーズを満たしていることを確認してください。
ブロードスペクトラムやフルスペクトラムの製品を購入する場合、含まれるカンナビノイドやテルペンも記載されている場合がありますが、これらは次のセクションで詳しくお伝えする分析証明書（COA）に含まれていることが多いようです。
評判の良いCBD製品には、COAが付いています。それは、その製品に利害関係のない外部の研究所で、第三者によるテストが行われたことを意味します。
製品に記載されているQRコードをスマートフォンで読み取ると、買い物中にCOAにアクセスできる場合があります。
また、多くの製品のウェブサイトや小売店でもCOAを見ることができます。もし、そうでない場合は、その会社にメールを送って、COAを見るように頼んでください。COAを見るには、いくつかの重要な要素が必要です。
ラベリングの正確さ
まず、COAに記載されているCBDとTHCの濃度が、製品のラベルに記載されているものと一致しているかどうかを再確認してください。ラベルの不正確さは、CBD製品に共通する問題です。
ある調査では、正確にラベル表示されている製品は約31%に過ぎないことが明らかになりました。オンラインで販売されている84のCBD製品を分析した結果、研究者は、CBDに関して、約43パーセントが記載よりも高い濃度であり、約26パーセントが主張よりも低い濃度であることを発見しました。
カンナビノイド・プロファイル
製品がフルスペクトルまたはブロードスペクトルである場合、カンナビノイドやその他の化合物のリストを探します。カンナビジオール酸（CBDA）、カンナビノール（CBN）、カンナビゲロール（CBG）、カンナビクロメン（CBC）などのカンナビノイドは、リストに記載されているはずです。
その他の検査表
重金属や農薬の分析結果も探してみてください。ある汚染物質が全く検出されないかどうか、検出された場合、それが摂取に安全な限度内かどうかを判断することができます。これらのチャートの状態欄をチェックし、”pass “と表示されていることを確認してください。
製品に含まれるCBDの量と、1サービングで得られる量を判断しようとすると、多くの混乱が生じます。
大きな印刷物によくある数字は、通常、製品全体ではなく、サービングサイズまたは用量のミリグラムでCBDの量を示しています。
CBDオイルのラベルでは、代わりにミリリットルあたりのミリグラム（mg/mL）を探してください。それは、製品のCBDの濃度を決定するものです。
例えば、あなたが40mg/mLである2,000ミリグラム（mg）CBDオイルのボトルを持っているならば、あなたは含まれているスポイトを使用して、ミリリットル、またはあなたが好むならばそれの端数を測定することができるようになります。
あるいは、大きな文字で300mgと書かれたCBDグミのパッケージがあるかもしれません。しかし、パッケージに30個のグミがある場合、あなたはグミあたりわずか10mgを取得しています。
評判の良いCBD製品をどこで買うか迷っているなら、いくつかの選択肢があります。
あなたは多くの小売業者から直接、オンラインオイル、局所薬、およびediblesを見つけることができます。
しかし、アマゾンは、CBDの販売を許可していません。そこで検索すると、CBDを含まない可能性が高い麻の実製品のリストが表示されます。
あなたが大麻の薬局があるCBDフレンドリーな状態に住んでいる場合、あなたは知識豊富なスタッフからの勧告を利用することをお勧めします。
信頼できる調合薬局で CBD を扱っている場合は、ニーズに合った製品の提案を得るためのスマートな場所でもあります。かかりつけの医師が推薦してくれるかもしれません。
CBDは一般的に安全であると報告されており、最も一般的な副作用は以下のように記載されています。
- 疲労
- 下痢
- 食欲の変化
- 体重の変化
しかし、CBDの使用を検討している場合は、最初に医師に相談することをお勧めします。CBDは、特定の市販薬、栄養補助食品、処方薬-特にグレープフルーツの警告が含まれているもの-と相互作用する可能性があります。
CBDが薬の相互作用を引き起こす可能性があるのと同じ理由で、肝臓の毒性や傷害を引き起こす可能性もあることが、最近の研究で明らかになりました。しかし、この研究はマウスで行われ、研究者は、これが懸念されるためには、非常に高い量を摂取する必要があると述べています。
今、あなたはCBDのラベルを解読するためのツールで武装しているので、自信を持って製品を購入し、あなたに合ったものを見つけることができます。
CBDの小売業者が、その製品ができることについて大胆な主張をしていたり、第三者によるテストを受けていない場合、その製品はおそらく購入する価値がないことを覚えておいてください。新しい製品を試すときは、必ず少量から始めて、反応をみてからにしてください。
CBDは合法ですか？2018年の農業法案では、規制薬物法のマリファナの法的定義からヘンプが削除されました。これにより、THCが0.3％未満の一部のヘンプ由来のCBD製品が連邦法的に合法化されました。しかし、0.3パーセント以上のTHCを含むCBD製品は、依然としてマリファナの法的定義に該当し、連邦政府としては違法ですが、いくつかの州法では合法となります。特に旅行中は、必ず州法を確認してください。また、FDAは非処方箋のCBD製品を承認しておらず、一部の製品は不正確なラベルが貼られている可能性があることも覚えておいてください。
ジェニファー・チェサックは、いくつかの国内出版物の医療ジャーナリスト、ライティングインストラクター、およびフリーランスの書籍編集者です。ノースウェスタン大学メディル校でジャーナリズムの理学修士号を取得。また、文芸誌『Shift』の編集長でもある。ノースダコタ出身でナッシュビルに在住。執筆活動や本に没頭していないときは、トレイルを走ったり、庭いじりをしたりしていることが多い。InstagramまたはTwitterで彼女をフォローする。
