CBDはADHDに役立つのか？知っておきたいこと

注意欠陥多動性障害（ADHD）は、子どもの間で最もよく見られる神経発達障害の一つで、米国の子どもの11％が罹患していると推定されています。 ADHDは、じっとしていられない、集中できない、忘れっぽい、整理整頓ができないなどの特徴があります。

大人でもADHDと診断されることがあり、ADHDの子供の約75％は大人になってもADHDの症状を抱えていると言われています。

最近では、ADHD患者やその子供を持つ親の中には、CBDが使用されているかどうかに興味を持つ人が増えています。 カンナビジオール(CBDは、大麻から抽出された非精神活性物質で、ADHDの症状を抑えるのに役立つと言われています。

CBDは、一部の健康専門家の治療に期待されており、多くの専門家は、その鎮静効果がADHDの人に役立つと考えています。しかし、研究はまだ始まったばかりであり、注意が必要です。

この記事では、ADHDに対するCBDの潜在的な効果、副作用、そして最高のCBD製品を調達する方法について確認します。

CBDをADHDの症状に使う

2018年以前は麻を含むすべての大麻製品が連邦政府によって禁止されているため、CBDとADHDに関する研究は限られています。しかし、CBDや大麻のADHD症状への効果に関する研究はいくつかあります。ここでは、それらの研究結果を紹介します。

• 2020年の科学的レビューでは、ADHD治療のためのCBDを支持するグレードB、つまり中程度の推奨がなされました。
• ADHDの成人医療大麻患者112人を対象とした2020年の小規模な研究では、CBDを大量に摂取した人ほど、他のADHD治療薬の服用が少なかったことがわかりました。
• 30人を対象とした2017年の小規模な研究では、CBDの鼻腔スプレーを使用した人は、多動性、衝動性、不注意がわずかに減少したことがわかりました。しかし、研究者たちが「CBDスプレーはプラセボよりも効果がある」と断言できるほど、改善は大きくありませんでした。研究者たちは、さらなる調査を求めました。

米国食品医薬品局（FDA）は、てんかんの治療に使用される CBD処方薬を1つだけ承認しています。他の症状を治療するためのCBD製剤の研究は進行中です。

CBDの利点

CBDは、脳内のカンナビノイド受容体に作用するTHCとは異なり、オピオイド受容体とグリシン受容体に作用します。これらの受容体は、痛みや神経伝達物質であるセロトニンを調節し、気分を良くしてくれます。当然のことながら、CBDにはさまざまな効果があることが研究で明らかになっています。以下はその例です。

• 炎症の抑制
• 免疫系の調整
• 痛みの軽減
• 抗精神病薬としての効果
• 発作の抑制
• 不安の軽減

CBD製品には、他にも様々な効果が謳われていることがあります。しかし、上記のような効果は科学的に証明されていますが、その他の効果は逸話的であったり、誇張されていたりします。

CBDの潜在的な副作用

CBDの利点は、副作用がほとんどないことです。CBDには精神作用はなく、中毒や乱用のリスクもありません。2020年に行われた22の研究の科学的レビューでは、深刻な副作用の報告はありませんでした。

しかし、CBDを摂取した人の中には、以下のような軽微な副作用が出る人もいます。

• 眠気
• 頭痛
• 食欲の変化
• 胃の痛みや吐き気

CBDを使用する前に考慮すべきこと

多くのCBD製品がADHDの治療効果を謳っていますが、CBDがADHDのほとんどの人に効果があることを示す決定的な研究結果はありません。 現実的な期待を持ち、CBDが知り合いに効果があったとしても、あなたやお子さんの症状が必ずしも改善されるわけではないこと、また医療チームが推奨する治療の代わりになるものではないことを覚えておくとよいでしょう。

また、合法性についても考慮する必要があります。連邦法を遵守するためには、THCの含有量が0.3%未満のCBD製品のみを使用することが重要です。子供にCBDを使用する場合は、州の法律を確認し、大麻を合法化している州でも21歳未満は違法であるTHCを含まないアイソレートの使用を検討してください。CBD製品を購入する際は、何が含まれているかを正確に把握するために、信頼できる薬局やドラッグストアから購入するようにしてください。

CBDの使用方法

CBDをADHDに使用する際のガイドラインはありません。CBDオイルは広く出回っており、数滴を舌の下に垂らしたり、コーヒーや紅茶に混ぜたりして摂取します。また、CBD製品は、サプリメント、グミ、パック入りのドリンクなど、数多くあります。

また、ADHDを治療するための用量は知られていません。多くの人は、自分の症状に合った1日の摂取量を試行錯誤する必要があると考えています。

ADHDの治療にCBDを使用することに興味がある場合は、かかりつけの医師に相談してください。CBDは一般的に安全と考えられていますが、化学物質であるため、他のサプリメントや薬と相互作用する可能性があります。

また、CBDオイルはほとんど規制されていないため、製品の安全性や効果、パッケージに記載されている内容を保証するものではありませんのでご注意ください。医療機関では、あなたの個別の治療計画に合わせて、摂取量や製品の推奨をしてくれるはずです。

まとめ

CBDは、ADHDの症状を管理するのに役立つと期待されています。しかし、研究結果は限られており、有効性、投与量、安全性を確認するためには、さらなる研究が必要です。CBDは一般的に安全と考えられており、副作用はほとんどありません。CBDの使用を検討されている方は、かかりつけの医師に相談の上、最良の結果が得られるような高品質の製品をお求めください。

ベリーウェルからの一言

ADHDの症状は生活に大きな影響を与えるため、医学的な治療計画を補完したり、軽度の症状を管理するために代替治療を探すのは普通のことです。

ADHDのためのCBDに関する初期の研究は有望ですが、まだ決定的な結論は出ていません。ADHDのためにCBDを試してみたい場合は、信頼できる医療専門家に相談してください。信頼できる医療従事者は、あなたの質問に判断せずに答え、あなたに合った治療計画を立てることができます。