- CBDオイルは、ヘンプやカンナビスから抽出され、ローションやエディブルなどの製品に配合されています。
- ヒトの臨床試験では、CBDオイルが不安、炎症、てんかんの緩和に役立つことが示唆されています。
- CBDは、口渇、吐き気、疲労、イライラなどの副作用を引き起こす可能性があります。
- 詳しいアドバイスはInsider’s Health Reference libraryをご覧ください。
カンナビジオール（CBD）オイルは、ヘンプやカンナビス植物から抽出した濃縮エキスで、これを他の成分と混ぜ合わせることで、カプセル、チンキ剤、エディブル、クリーム、ベイプなど、さまざまなCBD製品が作られます。
CBDは、がんや月経前症候群の治療など、さまざまな健康効果があると言われています。しかし、他の一般的な治療法と同様に、マーケティング上の主張の大部分はまだ証明されていません。
CBDオイルは効果がありますか？
CBD製品の研究・検証サービスを提供するヘルステック企業Radicle Scienceの共同設立者兼CEOであるJeffrey Chen医学博士は、CBDの大量投与が不安症、てんかん、依存症、炎症、精神病の治療に役立つ可能性があるというヒト臨床試験の証拠がいくつかあると言います。
実際、2018年にFDAは、CBD由来の医薬品であるEpidiolexを、珍しい形態の小児てんかんの治療に使用することを承認しています。
さらに、CBDが痛み、睡眠障害、ストレスなどの問題に役立つという逸話的な報告もあります。しかし、CBDがこれらの問題にどの程度効果があるのか、幅広い人々を対象としたより重要なヒト試験が必要であるとChenは言います。
CBDの使用方法
CBDにはさまざまな使用方法があります。どの方法が自分に合っているかは、どれだけ早く効果を出したいかによって決まります。
CBDが血流に到達するまでの時間は、摂取方法によって異なるとチェン氏は言います。
- 吸入すると、肺から血流に乗り、30分以内に血流中のCBD濃度がピークに達するので、最も速いです。
- 舌の下に置くと、血流に直接吸収されます。これは、吸入に次いで早い方法です。
- 飲み込む場合は、CBDが腸や肝臓を通過してから血流に到達するため、数時間かかることもあります。
- 皮膚に塗布する場合は、その部分にのみ作用し、血流には到達しません。しかし、経皮吸収型のCBDパッチを使用すると、CBDが皮膚の層を突き抜けて血流に到達する可能性があります。
「チェン氏は、「CBDの効果がどのくらい持続するかは、人によって摂取量や効果の現れ方が異なるため、予測が難しいです。
摂取量については、CBDの推奨摂取量は確立されていないとChen氏は言います。
一般消費者向けの製品では5〜50ミリグラムを推奨していますが、効果を実証した研究では、通常、1日あたり数百ミリグラムの純粋な医薬品グレードのCBDを使用しています。
このような量は、「入手しやすく、持続可能で、手頃な価格ではありません」と、Association of Cannabinoid Specialistsの会長でInhaleMDの創設者であるJordan Tishler医学博士は言います。
CBDの副作用
CBDは一般的に、安全で忍容性が高いと考えられています。しかし、CBDは中枢神経系や他の器官と相互作用するため、時に副作用を引き起こすことがあります。
CBDの副作用には以下のようなものがあります。
- 口の渇き
- 食欲減退
- 下痢
- 吐き気
- 疲労感
- 眠気
- イライラ
CBDオイルやその他のCBD製品の摂取を検討されている方は、特に以下のような場合には、まず医療機関に相談されることをお勧めします。
- 腎臓病、肝臓病、心臓病、免疫力の低下、てんかんなどの基礎疾患がある方。
- 他の薬を服用している場合、CBDは139種類の薬と相互作用する可能性があるため、注意が必要です。高齢の方や複数の薬を服用している方は、CBDと薬を併用することで副作用が出るリスクが高くなります。
CBDオイルは安全ですか？
CBDは一般的に、特に低用量であれば安全であると考えられています。「低用量のCBDは特に効果があるわけではありませんが、有害でもありません」とTishler氏は言います。
しかし、高用量になると、CBDは肝毒性を引き起こす可能性があり、血液希釈剤や心臓病の薬など多くの薬と危険な相互作用をすることがわかっているとTishler氏は言います。
CBDの大きな懸念は、ほとんどの製品が薬ではなくサプリメントとして販売されているため、FDAの規制を受けておらず、そのため正確な投与量の情報がない可能性があることです。
2017年の調査では、84の消費者向けCBD製品を調査したところ、3分の2がCBDの含有量を正しく記載していませんでした。
- 26%の製品は、記載されているよりも少ないCBDを含んでいました。
- 42%の製品には、記載されているよりも多くのCBDが含まれていました。
- 32%が正しい用量を記載していた
インサイダーの要点
CBDオイルや製品の中には、無数の健康上のメリットを謳ったものがいくつかありますが、まだマーケティングに科学が追いついていないのが現状です。今のところ、CBDがFDAに承認されているのは、子どものてんかんの治療に限られています。
CBDが有用な薬であることを示す成人のデータはあまりありません、とティシュラーは言います。CBDの効果を調べた研究のほとんどは、マウスや細胞培養で行われており、その結果が必ずしも人間に当てはまるとは限らないと言います。
CBDの効果の多くは未知数であるため、Chen氏は、定期的に摂取することを決める前に、気づいた効果と経験した副作用を比較検討することを勧めています。
