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研究によると、過敏性腸症候群（IBS）は、米国では約12％の人が罹患していると言われています。消化器系の症状は個人差がありますが、個人に関係なく深刻な不調を訴えることがあります。
痙攣、膨満感、下痢などのIBSの症状を管理するのに役立つホームレメディや薬は数多くあります。いくつかの研究では、カンナビジオール（CBD）も有効であることが示唆されています。
CBDの基礎知識とIBSの胃腸症状の治療にどのように役立つのかを学ぶために読み進めてください。
CBDは大麻に含まれるカンナビノイドです。近縁のテトラヒドロカンナビノール(THC)とは異なり、CBDは「ハイ」な感覚を与えません。また、大量に摂取した場合でも、THCよりも不快な副作用が少ないとされています。
CBDには3種類あります。
- フルスペクトルCBD、THCを含む植物のすべてのカンナビノイドが含まれています。
- ワイドスペクトルＣＢＤ
- 純粋なCBDのみを使用したCBDアイソレート
CBD製品に含まれるTHC
ブロードスペクトラムCBDとCBDアイソレートはTHCが除去されていますが、あなたが摂取するCBD製品には 微量のTHCが含まれている可能性があります。
THCを完全に避けたい場合や、薬物検査を受けた場合は、CBD製品の使用を避けた方が良いかもしれません。
IBSに適した食事とストレス解消はIBSの症状を軽減するのに役立ちますが、人によっては、追加の治療法を試してみたいと思うこともあるでしょう。
医師はIBSのために薬を処方することがありますが、薬の中には特定の症状のみを対象としたものもあり、望ましくない副作用がある場合もあります。IBSに効きそうな自然なものを探しているなら、CBDはいかがでしょうか。
カンナビノイドの受容体は、胃を含む全身に存在しています。
一つの
IBSにはどの種類のCBDが最適かという研究はありません。しかし、THCとCBDを一緒に摂取した方が、どちらか一方だけを摂取するよりも効果的であることが示唆されています（これは「エンタウラージュ効果」と呼ばれています）。
このため、幅広いスペクトルのCBDやCBD単離物よりも、フルスペクトルのCBD製品の方が症状を緩和する効果が高いかもしれません。
製品の種類としては、外用剤は特にIBSの症状には効果的ではありません。グミやオイルなどのエディブルを摂取するのが良いでしょう。
IBSや他の心配事のためにCBDを購入する際には、以下のことを考慮してください。
CBDのソース
ヘンプをどこで調達しているのか、オープンで正直な企業から購入しましょう。
第三者機関による検査
高品質の製品には、信頼できる第三者機関による最新の詳細な分析証明書（COA）が添付されている必要があります。
COAがあれば、製品の効力がラベルに記載されている内容と実際に一致しているかどうかを知ることができます。また、汚染物質試験に関する情報が記載されているCOAを探すのが最善です。そうすれば、重金属やカビなどの潜在的に有害な物質のテストが行われていることを確認することができます。
野生の主張
あなたに月を約束する企業は避けてください。企業がCBD製品が病気を治すという主張をするのはよくありません。
実際には、FDAは送信します。
CBDタイプ
フルスペクトルの製品は他のタイプよりも効果が高いと考えられていますが、少量のTHC（0.3％以下）が含まれています。
THCを避けたい場合は、CBDアイソレートまたはブロードスペクトラムCBDで作られた製品を選ぶとよいでしょう。ただし、CBD製品には微量のTHCが含まれている可能性があることに注意してください。
効能
投与量はCBD製品によって大きく異なりますので、必ずラベルを確認してください。効能が高ければ価格も高くなるかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。
CBDの服用量は人によって異なります。友人に効いたからといって、自分の症状を解決できると決めつけないでください。量を増やしたり、減らしたりする必要があるかもしれません。
まだ始めたばかりの方は、注意して少量から始めてください。CBDを摂取する際には、効果が現れるまでに数時間かかることを覚えておいてください。2時間以上経過してから摂取するようにしてください。
CBDの服用方法についてもっと知りたいですか？CBDの服用ガイドをご覧ください。
CBDは「ハイ」になることはなく、一般的にはかなり安全だと考えられています。それでも、次のような副作用が起こる可能性があります。
- 疲労感
- 食欲不振
- 下痢
CBDと一緒に摂取すると、副作用のリスクや重症度が高まる可能性があります。
また、CBDは一部の薬と相互作用する可能性があるという証拠もあります。CBDを試す前に、必ず医師に相談してください。そうすることで、不快な副作用や薬物相互作用を避けることができます。
最高のCBD製品
CBDを試してみませんか？ここにいくつかの製品をご紹介します。CBD製品の選び方については、こちらをご覧ください。
- ホームズ・オーガニックスCBDグミ。このストロベリー・レモネード風味のグミは、ビーガンとオーガニックで、幅広いスペクトルのCBDを使用しています。今すぐご購入ください。コード「Healthline」を使用して20%オフ。
- Bluebird Botanicals Classic CBD Soft Gels。 CBDの味が苦手でグミは苦手という方は、カプセルを試してみてはいかがでしょうか。これらはフルスペクトルのCBDで作られており、飲み込みやすいです。今すぐ購入してください。
- メドテラCBDオイル。 このオイルはCBD分離物で作られています。今すぐ購入。コード”Health15″で15％オフ。
CBDを摂取することで、不安や痛みの緩和などの健康効果があるとする研究が増えています。しかし、CBDがIBSの症状に効果があるかどうかについては、まだ結論が出ていません。
CBDがIBSに効くかどうかがはっきりするまでは、試してみて損はないでしょう。ただし、試してみる前に医師に相談してみてください。CBDを摂取すると、下痢のようなIBSのような症状が出る人もいます。
CBDは合法ですか？ ヘンプ由来のCBD製品(THCが0.3%未満)は、連邦レベルでは合法ですが、州によっては違法とされているものもあります。 マリファナ由来のCBD製品は、連邦レベルでは違法ですが、一部の州の法律では合法です。 各州の法律や旅行先の法律を確認してください。非処方のCBD製品はFDAの承認を受けていないため、ラベルが不正確な場合がありますのでご注意ください。
ステッフ・コエーリョは、健康とウェルネスに特に関心を持つ慢性片頭痛持ちのフリーライターです。彼女がキーボードをクリックしていないときは、彼女はおそらく良い本に鼻まで浸っています。
